요즘과 같이 화창한 날씨가 이어지면서 우리 주변 많은 사람들은 축구나 농구, 수영 등의 다양한 스포츠 활동을 즐기고 있습니다. 하지만 이와 같은 활동 시에 부상을 입는 경우가 종종 발생하였기 때문에 결코 안일하게 생각하는 것은 바람직한 방법이 아닌데요. 특히 신체 여러 부위 중에서도 어깨의 경우에는 사용량이 상당히 많은 부위 중 하나였기 때문에 손상 또한 비교적 쉽게 발생할 수 있었습니다.
이때 스포츠 활동으로 인한 갑작스러운 사용량이 증가하게 되면서 어깨에 대표적으로 발생하는 질환 중 하나는 바로 회전근개파열인데요.
위 질환 또한 흔히 알고 있는 수많은 질환과 마찬가지로 적절한 시기에 치료하지 않는다면 통증이 심해지는 등의 이상증세가 동반되는 것은 물론이고 또 다른 질환으로 이어질 수 있었기 때문에 삶의 질이 현저히 감소되기 이전에 신속한 치료를 시작해야 했습니다.
갑작스러운 충격 등의 다양한 원인으로 인해서 언제든 발병할 수 있는 위 질환의 경우에는 어깨와 팔을 연결하는 극상근, 극하근 그리고 소원근, 견갑하근 4개의 근육으로 이루어진 회전근개가 손상되거나 파열되는 등의 문제가 발생하였을 때 발병되었으며 과거에는 주로 40대 이후 많이 발생하였지만 오늘날 과도한 운동 등으로 인해서 근육이나 힘줄 등을 무리하게 사용했을 때 염증이 생겨 발병하였습니다.
이와 같은 이유로 어깨 관절을 유연하게 움직일 수 있도록 도움을 주는 회전근개가 파열되었다면 시간이 지남에 따라서 통증이 나타났다 사라지기를 반복하였고 점차 심해지면서 어깨를 비롯한 목, 팔 등 다른 신체 부위에 좋지 못한 영향을 주어 일상생활에서의 여러 불편함을 겪을 수 있습니다. 특히 팔을 위쪽 혹은 몸 뒤쪽으로 뻗을 때 극심한 통증이 느껴져 머리를 감는 혹은 양치질을 하는 등의 동작을 취하지 못하여 삶의 질이 현저히 감소될 수 있습니다.
그렇기 때문에 되도록 신속한 치료를 통해서 이전 정상적인 일상생활로 되돌아가는 것이 무엇보다 중요했습니다.
회전근개파열 또한 사전 정밀한 진단을 바탕으로 현재 개개인에 상태에 따른 적합한 방법으로 치료하는 것이 바람직한 방법인데요. 이러한 검사를 통해서 증상의 정도 등을 확인하였을 때 만약 증상이 심하지 않은 편에 속하였다면 약물을 복용하거나 주사치료, 운동치료 및 물리치료와 같은 비수술적 치료를 우선 적용하여 통증 등의 호전을 기대해 볼 수 있습니다.
다만 이와 같은 치료를 충분한 시간 진행하였음에도 불구하고 증상 호전 등의 좋은 예후를 마주하기 어려운 경우라면 수술적 치료가 필요하였는데요. 이때 두께 전층을 포함하는 완전 파열의 경우에는 오늘날 관절 내시경을 활용한 과정으로 술식이 진행되었고 이는 출혈과 통증에 대한 부담감이 상대적으로 적었습니다. 그리고 일상으로의 복귀 또한 비교적 빠른 편에 속했으므로 바쁜 현대인에게도 좋은 대안 중 하나로 손꼽혔습니다.
하지만 아무리 의학기술이 발달되었다 하더라도 비수술적 치료에 비해서 수술적 치료의 경우 상대적으로 많은 시간과 비용이 필요로 하기 때문에 되도록 보존적인 방법을 적용해 나갈 수 있도록 신속히 치료하는 것을 권장했습니다.
이처럼 회전근개파열 관련한 증상을 발견하였다면 되도록 신속한 치료를 시작해야 합니다. 그래야만 앞서 설명해 드린 것과 같이 보존적인 방법을 우선 적용하여 호전 등의 좋은 예후를 마주할 수 있습니다.
하지만 회전근개파열 역시 다른 질환과 마찬가지로 치료가 끝난 이후에 재발되지 않도록 예방해 주는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 평소 올바르지 못했던 생활습관을 바르게 교정해야 했으며 충분한 운동과 스트레칭을 통해서 근육의 피로도를 풀어주고 뭉쳐있던 근육 등의 조직을 충분히 풀어주어야 했습니다.
끝으로 이러한 방법은 대부분 일상생활에서 조금만 노력해 준다면 충분히 지킬 수 있었기 때문에 안일하게 생각하지 않길 바라겠습니다.
