요즘 건강, 운동, 다이어트에 대한 관심이 크게 늘었습니다. 최근 일반인들도 운동선수 못지않게 전문적으로 운동을 하고 있는데요. 그만큼 스포츠의 손상도 많아지게 되었습니다. 많은 젊은 남성들이 운동 중 무릎에서 소리가 나고, 그 후 통증을 호소하며 병원에서 진찰을 받고 있습니다.
정형외과에서 가장 먼저 의심되는 질환은 무릎 십자인대 파열과 반월상 연골 파열입니다. 두 질환은 나이가 들면 더 빨리 퇴행성관절염으로 악화될 수 있으며 전체적인 무릎과 엉덩이통증 건강에 치명적일 수 있습니다. 십자인대는 무릎 관절 안에 있는 X자형 인대입니다.
앞쪽과 뒤쪽에 모두 있는데 움직임의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 특히 전방에 있는 십자인대는 앞으로 떨어지거나 불안정해지지 않도록 하는 역할을 합니다. 축구나 농구처럼 과격한 운동 중에 넘어지거나 직접 부딪치거나 해서 그 충격으로 엉덩이통증이 많이 발생합니다.
혹은 움직임 도중에 갑자기 방향을 전화하거나 점프하여 불안하게 착지했을 때 발생합니다. 정형외과 환자는 공통적으로 십자인와 반월상 연골 파열은 욱신욱신하는 느낌이 든다고 합니다. 파열이 되었을 때는 무릎 속에 피가 고이면서 붓게 됩니다.
심하면 엉덩이통증 때문에 무릎을 구부릴 수 없어요. 반월상 연골은 운동할 때 무릎이 비틀리도록 압박을 받았을 때 손상되기 쉽다고 합니다. 관절 부위를 눌렀을 때 통증이 강해지고 파열된 연골이 관절 사이에 끼이거나 하면 구부릴 수 있는 반면 펴는 것은 어렵습니다.
