장시간 앉아서 일하는 사무직 직장인을 비롯하여 오랜 시간 앉아 학업에 집중하는 학생들까지 오늘날 대부분의 현대인은 일상생활에서의 여러 원인으로 인해서 허리디스크를 비롯한 다양한 질환에 노출되기 쉬웠습니다. 이 중에서도 허리 관련한 질환의 경우에는 우리의 삶의 질에 좋지 않은 영향을 주었으므로 결코 안일하게 생각하지 않아야 했습니다.
특히 운동 부족이나 장시간 앉아 생활하는 등으로 인하여 허리 통증을 호소하는 환자가 늘어나면서 오늘날 허리 관련한 건강관리에 대한 관심도가 높아지고 있는데요. 일반적으로 허리통증의 주된 원인은 노화, 외부 강한 충격으로 알고 있지만 실내 활동 증가로 인하여 체중이 증가하고 올바르지 못한 자세 등 또한 허리 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
허리통증의 경우에는 흔히 알고 있는 것과 같이 디스크나 염좌, 협착증 등 척추 관련한 구조물의 이상으로 인하여 동반되는 경우가 대부분이었습니다. 이는 통증이 발현되기 이전에 증상을 느끼지 못하는 경우가 대부분이었으며 정도의 수준이 상대적으로 약하다고 판단하여 방치하는 경우가 상당히 많았습니다.
하지만 이러한 통증은 시간이 흐를수록 악화되어 적절한 시기에 허리병원에 내원하여 치료 등의 조치를 취해주는 것이 좋았습니다.
대표적인 허리 질환 중 하나는 바로 허리디스크였습니다. 이는 뼈와 뼈 사이 완충 역할을 해야 하는 추간판(디스크)이 원래의 위치에서 벗어나 주변 신경을 자극하여 통증 등의 증상을 초래하였습니다.
해당 질환으로 인한 통증 등의 증상이 심한 경우에는 허리뿐만 아니라 엉덩이나 다리 등 통증이 번질 수 있었으며 특히 서 있는 자세보다 앉아있는 자세에서 강한 통증이 동반되어 일상생활에서의 여러 불편함을 마주할 수밖에 없었습니다. 그리고 재채기나 기침 등을 할 때 순간적으로 허리에 통증이 동반되기도 하였습니다.
해당 질환의 경우에는 되도록 적절한 시기에 허리병원을 내원하여 치료하는 것이 좋았습니다. 그래야만 비수술적 치료를 통하여 긍정적인 결과를 마주할 수 있었습니다. 이를 대표하는 치료로는 주사치료, 물리치료 및 도수치료 등이 존재하였는데요. 모든 과정은 사전 정밀한 진단을 토대로 현재 개개인 상태에 따른 치료법을 적용해 나가는 것이 중요하였으므로 내원한 이후에 다양한 영상장비를 동원한 진단을 받아야 했습니다.
다만 이러한 치료를 통해서 통증 등의 근본적인 원인을 찾아 해결할 수 없는 경우라면 수술적 치료를 고려해 볼 필요가 있었습니다. 이때 과거와 비교하였을 때 오늘날에는 내시경을 활용한 술식이 주로 이뤄졌는데요. 이는 최소한의 절개로 시행되어 출혈이나 통증 등에 대한 부담감이 상대적으로 적은 편에 속하였고 일상으로의 복귀 또한 비교적 빠른 편에 속하여 많은 이들에게 좋은 대안이 되었습니다.
하지만 위 질환 또한 현재 개개인 상태에 따른 치료를 진행한 이후에 올바른 사후관리법을 충분히 숙지하고 지켜주어야 했습니다. 그래야만 비교적 빠른 회복을 기대할 수 있는데요. 이를 위해서는 허리에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 자세를 피해 주는 것이 바람직하였으며 근력 강화를 위한 운동을 꾸준히 해주어야 했습니다. 이러한 내용을 숙지하고 일상생활에서의 환자 스스로의 노력을 기울여야만 치료 예후가 달라질 수 있다는 사실을 잊지 않길 바랬습니다.
그리고 수술적 치료에 비해 보존적인 요법으로 우선 치료하는 것이 중요하였으므로 되도록 의심될 만한 증상이 동반되었을 때 제때 허리병원에 내원하길 바랬습니다.
