운동으로는 비교적 관절의 무리가 적은 수영이나 자전거 등이 도움이 됩니다. 인공 관절은 손상되었을 때 대신 사용할 수 있는 인공물입니다. 손상으로 뼈가 맞닿아 자극을 일으키거나 기능이 상실된 비정상적인 부분을 제거하고 기능하는 인공물을 넣습니다.
이것은 부위보다 체중이 많이 나가지 않는 상체관절의 예후가 실제로는 골반과 무릎에 가장 많이 적용되고 있는데요.특히 오래 걷거나 서 있으면 다리가 무겁고 찢어지는 듯한 느낌이 나타날 수 있지요. 아프거나 저리는 느낌이 있기 때문에 틀리지만 통증클리닉을 통해 휴식을 취하면 사라지기 때문에 잠시 쉬었다가 걷기를 반복하는 경향이 있습니다.
주요 문제로 인한 보행의 불편함, 휴식으로 인해 좋아지고 있는지 등을 체크하고 불안정성이나 변형, 염증 등을 체크합니다. 그러나 이러한 검사만으로는 신경이 얼마나 압박되고 있는지를 알 수 없고, 심할 경우에는 CT, MRI 등의 정밀 검사로 할 수 있습니다.초기에는 보존적인 검사 비용에도 반응하기 때문에 빠르게 확인하는 것이 중요합니다.
많은 사람들이 척추골을 고정시키면 허리가 움직이지 않을까 걱정하지만, 한두 마디 고정하는 부분은 정상적으로 가능합니다. 그 대신 부위의 위아래 뼈에 스트레스가 가중될 수 있으므로 재발을 막기 위해서는 꾸준히 통증클리닉에서 근력운동과 체중조절로 가중되는 힘을 줄여야 합니다.
환자의 아픔을 완화하고 운동기능 등을 개선하기 위하여 통증클리닉에서 움직임의 범위를 넓혀 근육이 이완되거나 수축되도록 신경을 자극합니다. 환자분 중에서는 주사나 약물로 어려운 경우에도 안전하게 치유될 수 있습니다.
