평소에 조심하면 더 건강한 생활을 오랫동안 보낼 수 있습니다. 하지만 40 대 이하의 젊은 환자의 경우는 재수술이 필요한 경우가 대부분입니다.
무릎 인공 수술을 받으면 정기적인 점검이 필요하지만, 1 년에 한 번은 상태를 체크하고 이상이 없는지 보는 등 지속적으로 관심을 가져 주시는 것이 중요합니다. 불편함에 시달리던 분들이 건강을 회복하여 활기차게 생활할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
연골연화증이란 앞쪽에 원형에 가까운 형태의 뼈인 슬개골 안쪽에 있는 연골이 약해지고 부드러워지면서 점점 없어지는 질환입니다. 여성에게는 이 질환이 매우 약하다고 알려져 있는데, 그 이유는 여성이라면 빼놓을 수 없는 다이어트 때문입니다.
살과의 전쟁에서 욕심이 너무 나면 무리한 운동으로 신체를 오히려 해칠 수 있어요. 여성의 경우 선천적으로 근육량이 부족하기 때문에 무릎에 가해지는 충격이 근육의 완충작용 없이 관절에 전해지기 때문에 자신의 근육량을 고려하지 않은 채 무리한 운동을 계획한다면 부담이 되고 영양분이 충분하지 않은 메뉴는 관절 손상을 가속화하기 쉽습니다.
따라서 발생하기 쉽습니다. 다이어트뿐만 아니라 각선미를 두드러지게 하는 하이힐이 좋지 않습니다. 하이힐을 신으면 체중이 발가락과 무릎 앞쪽에만 집중되고, 또 비에 걸으면 미끄러지지 않아 긴장하게 되어 더욱 부담을 줍니다. 먼저 편안하게 온찜질을 하고 무릎의 피로를 풀면 호전을 기대할 수 있어요.
