요즘 건강, 운동, 다이어트에 대한 관심이 크게 늘었습니다. 최근 일반인들도 운동선수 못지않게 전문적으로 운동을 하고 있는데요. 그만큼 스포츠 관련으로 손상도 많아지게 되었습니다. 운동 중 관절에서 소리가 나고, 그 후 불편함을 호소하며 관리를 받게 되는데요. 척추병원에서는 신경이 통하는 부위가 좁아졌기 때문에 신경 이상증이 될 수도 있다고 말합니다.
요부에 사용되기 때문에 이렇게 불리지요. 다양한 문제에 의해 신경근관, 구멍이 좁아져 신경 문제를 일으키는데요. 선천성과 퇴행성, 그리고 혼합형으로 볼 수 있습니다. 또한 단순히 아픔을 억제하는 일시적인 부분을 실시하고 있지 않습니다.
환자 개개인의 근골격계 질환의 이유들을 보다 섬세하고 정확하게 파악하기 위해 척추병원에서 근본까지 함께 해결할 수 있도록 노력하고 있습니다. 정말 많은 환자들이 겪고, 지금도 많은 분들이 요통에 시달리고 있습니다. 좋아져도 순식간에 재발이 되기에 완치는 매우 어렵습니다. 다양한 처치법으로 안전하게 관리하고 있습니다.
현대인의 고질병이라고 불릴 정도로 많은 사람들이 경험하고 있는 퇴행성 중 하나입니다. 일상생활 중 무의식 중에 취하는 잘못된 자세나 생활습관 등에 의해 발병률이 증가하고 있습니다. 초기에는 파열에 비해 돌출된 양이 많지 않아 물리적인 신경 압박은 거의 없지만 허리가 뻐근하고 요통, 엉덩이, 한쪽 다리가 저리는 느낌이 든다면 의심해 봐야 합니다.
또한 평소 스트레칭과 운동을 통해 근력강화를 하여 질병을 예방할 수 있고 도움이 되는 스트레칭 동작 중 하나를 알려드립니다. 수건을 활용한 방법으로 팔을 등뒤로 보내고 수건의 양끝을 잡아 아픈 부위를 위로 당깁니다. 이때 주의할 점은 상체를 고정하세요. 척추병원을 찾아 필요한 모든 것을 누리시길 바랍니다.
