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오십견 보존적인 방법 통한 치료 위해서는 오늘날 어깨통증으로 고생하는 중장년층에게 익숙한 질환 중 하나인 오십견의 경우에는 더 이상 퇴행성 변화에 의한 질환이 아니었습니다. 이때 2030 세대에서도 비교적 쉽게 발병되는 질환 중 하나에 속하였는데요. 이는 단순한 통증을 비롯하여 일상생활에서의 여러 불편을 초래하였습니다. 이는 결국 삶의 질을 저하시키기도 했는데요. 하지만 다행히도 다른 질환과 동일하게 이를 의심해 볼 수 있는 증상이 동반되었을 때 조기에 의료기관에 내원한다면 비수술적 치료로 개선할 수 있었습니다.해당 질환은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기는 것을 뜻하였으며 이로 인하여 관절낭이 두꺼워지면서 어깨 움직임이 제한되었습니다.이는 흔히 50대 전후로 발병되어 오십견이라는 이름이 붙여졌으나 최근에는 운동 부족, 장시간 스마트폰 ..
목디스크 생활습관 개선 통한 충분한 관리로 현대 사회에서의 생활 습관 변화로 목이나 어깨 통증 등을 호소하는 환자는 갈수록 증가하였습니다. 이때 가벼운 불편함을 넘어서 점점 더 통증이 심해지며 어깨, 팔로 불편함이 번진다면 목디스크를 의심해 볼 필요가 있었습니다.목디스크란 흔히 알고 있는 것과 같이 경추 부위 뼈와 뼈 사이에 위치하는 디스크(추간판)가 다양한 원인으로 인하여 탈출하거나 파열되는 질환을 뜻하였습니다. 이는 한 번 손상되었다면 염증을 일으키고 경추 신경에 압박을 가해 자극을 주어 일상생활에서의 불편함으로 이어질 수 있는 다양한 증상이 동반되는 것이 특징이었습니다.이는 과거 주로 퇴행성 변화의 영향이 주된 원인 중 하나로 지목되었으나 현대에 들어서는 업무나 공부 등으로 인하여 장시간 책상에 앉아있는 좌식생활 그리고 스마트폰을 비롯한 여..
테니스엘보 팔꿈치 통증 만성화 되기 전 팔꿈치는 어깨와 손목을 연결하는 부위로 팔꿈치 주변에 있는 근육, 힘줄 등은 팔꿈치를 불편함 없이 움직일 수 있도록 도움을 주는 것 외 어깨, 손목을 움직이는 데에도 관여하였습니다. 이때 무거운 물건을 많이 들거나 키보드 작업 등을 할 때 역시 팔꿈치를 많이 사용하였는데요. 이와 같은 동작이 반복되었을 때 팔꿈치 바깥쪽이나 안쪽에 극심한 통증을 호소하는 등의 불편함을 겪기도 하였습니다.테니스엘보 또는 골프엘보 등으로 알려진 위 질환의 정확한 명칭은 외측 상과염 그리고 내측 상과염이었습니다. 이는 손목이나 손가락을 구부리거나 펴는 근육이 힘줄 형태로 붙는 부위를 상과라고 하였으며 해당 부위에 염증이 생긴 것을 의미하였습니다. 그리고 앞서 설명해 드린 것과 같이 무거운 물건을 반복적으로 들거나 컴퓨터 작업 ..

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