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허리디스크다리저림 다른 질환으로 착각할 수 있어요 허리디스크다리저림이 있다면 전문가에게 우선적으로 진단명 등 현재 상태를 자세히 확인하고 어떤 처치방법이 있는지, 보존적인 케어부터 비수술적 까지 어떤 것이 있는지 자세히 듣고 인지한 후 방법을 결정해도 된다는 점을 명심하시기 바랍니다. 그러나 심각한 느낌, 즉 손이나 팔, 다리, 배뇨기관에 제대로 힘이 들어가지 않고 자신의 것이 아닌 것 같은 둔한 감각이 있는 경우에는 수술이 필요할 수 있으므로 빨리 확인을 받아야 하지요. 하지만 춥다는 이유로 활동량까지 줄이면 오히려 근육이 경직돼 긴장이 지속될 수 있으므로 햇볕이 따뜻한 낮에 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 보통 6주 이상 지속되면 급성, 12주 이상 지속되면 만성 요통으로 나눌 수 있습니다. 급성의 70%는 염좌로 인해 발생하며 통상 3~4개월 이내에 ..
통증클리닉 깐깐하게 파악하여 해결하기 운동으로는 비교적 관절의 무리가 적은 수영이나 자전거 등이 도움이 됩니다. 인공 관절은 손상되었을 때 대신 사용할 수 있는 인공물입니다. 손상으로 뼈가 맞닿아 자극을 일으키거나 기능이 상실된 비정상적인 부분을 제거하고 기능하는 인공물을 넣습니다. 이것은 부위보다 체중이 많이 나가지 않는 상체관절의 예후가 실제로는 골반과 무릎에 가장 많이 적용되고 있는데요.특히 오래 걷거나 서 있으면 다리가 무겁고 찢어지는 듯한 느낌이 나타날 수 있지요. 아프거나 저리는 느낌이 있기 때문에 틀리지만 통증클리닉을 통해 휴식을 취하면 사라지기 때문에 잠시 쉬었다가 걷기를 반복하는 경향이 있습니다. 주요 문제로 인한 보행의 불편함, 휴식으로 인해 좋아지고 있는지 등을 체크하고 불안정성이나 변형, 염증 등을 체크합니다. 그러나 ..
무지외반증 발에 전해지는 충격이 크다면 무지외반증, 족저근막염, 부주상골, 평발, 골절 등 다양한 병변들이 있고, 그 중에서도 최근 스포츠 인구가 증가함에 따라 발병률이 높아지고 있는 문제들에 대해 알아보려고 합니다. 먼저 기억해야할 점은 부하가 많고 일상생활에서 자주 사용되는 곳인 만큼 치유할 때는 물론 회복 후에도 관심을 갖고 보존하는 것이 오랫동안 고통 받지 않고 건강하게 유지할 수 있는 방법입니다. 이렇게 반복적으로 나타나는 것을 무지외반증이라고 하는데 ,최초 나타났을때 적절한 처치를 하지 않았기 때문에 이러한 2차 질환으로 이어지게 되지요. 만약 이 상태를 방치하면 충돌 증후군, 연골 손상을 초래하게 되고, 그렇다면 통원에 의한 보존적 조치만으로 회복을 기대할 수 없을지도 모릅니다. 그럼 이러한 발목의 염증은 어떤 식으로 회복이 되면..

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