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석회성건염치료 팔의 움직임이 편안해져요 석회성건염치료에 대해 살펴보면 우선 건염은 내부 석회가 가라앉으면서 손상이나 자극을 일으키는 질환입니다. 모든 힘줄에서 발생하는데 특히 인대에 가장 많이 발생하기 때문에 찾습니다. 어깨 자극을 일으키는 질병 예방에 대해 알려드리겠습니다. 사실 일차성 유착성은 정확한 이유가 알려져 있지 않고 예방법이 명확하지 않지만 일반적으로 도움이 되는 것은 꾸준한 운동입니다. 절개가 필요 없기 때문에 노인이나 만성인 분도 할 수 있지요. 주사는 무릎 외에 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 발목, 고관절, 다리 등 어느 부위에서나 가능하며 초음파를 보면서 환자의 손상 정도와 위치를 확인하게 됩니다. 주사는 염증반응을 일으켜 세포를 증식시킨 후 시행하는 것으로 인체의 자연회복을 이용한 것이므로 부작용이 적고 반복 가능하며 근본..
골반통증 허리 디스크로 인한 문제의 가능성 골반통증이란 허리나 엉덩이 주변부 근육과 인대 등 조직들이 손상되어 발생하는 불편감을 말합니다. 특히 여성분들은 출산 후 호르몬 변화로 인해 골반 관절이 느슨해지고 벌어지게 되어 산후조리 기간동안 충분한 휴식을 취하지 않으면 만성화될 가능성이 높아 주의해야 합니다. 또한 잘못된 자세 습관 및 운동 부족 역시 골반통증의 원인이 될 수 있으므로 생활 속 올바른 자세 유지와 꾸준한 스트레칭이 매우 중요합니다. 많은 연구 결과에서도 골반 교정 운동이 요통 감소에 도움이 된다는 점이 밝혀졌습니다. 하지만 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니므로 정확한 진단 하에 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다. 출산 후 나타나는 다양한 신체변화 중 하나로 뼈마디가 시리고 저린 느낌이 드는 경우가 많습니다. 이는 임신기간 ..
오십견증상 연령에 관계 없이 나타나는 증상들 오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 통증과 운동 제한을 일으키는 질환입니다. 주로 50세 이후에 특별한 원인 없이 심한 통증과 더불어 전 방향으로의 능동적, 수동적 관절 운동 범위의 제한을 보이는 것이 특징이어서 오십견 또는 동결견이라고 부릅니다. 하지만 최근에는 삼십견, 사십견이라는 말이 나올 정도로 발병 연령층이 낮아지고 있어요. 가장 좋은 방법은 병원치료 입니다. 특히 수술보다는 운동요법 위주로 하게 되는데 물리치료나 약물치료 등 보존적 방법으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 그러나 이러한 케어 후에도 6개월 이상 지속되는 경우라면 보다 적극적인 처치가 필요하며 이때는 체외충격파 및 주사등을 고려해볼 수 있습니다. 오십견은 유착성 관절낭염이라고도 불리는데 말 그대로 어깨관절과 ..

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