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척추협착증 압박 된 신경을 풀어주고 협착증이란 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박합니다. 대표적으로는 허리통증과 다리저림이 있으며 심할 경우 마비까지도 나타날 수 있습니다. 이러한 협착증은 노화로 인한 퇴행성 변화나 잘못된 자세 등 다양한 원인으로 발생하는데요. 척추관 또는 추간공이 좁아져서 허리와 다리저림을 유발합니다. 주로 요추부에서 많이 발생하는데, 경추 부위에 발생하기도 합니다. 노화로 인한 퇴행성 변화이며, 외상 및 잘못된 자세로도 발생할 수 있습니다. 또한 선천적으로 척추관이 좁은 경우도 있습니다.초기에는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적 치료만으로도 호전될 수 있으나, 이러한 방법들이 효과가 없을 경우 수술을 고려해야 합니다. 최근에는 최소 침습수술 기법이 발달하면서 피부 절개 없이 미세현미경을 이용하여..
반월상연골파열 무릎 관절의 안정성을 되찾아요 무릎관절 질환 중에서도 통증과 운동제한을 일으키는 대표적인 질환인 반월상연골파열에 대해 알아보자며 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 위치한 반달모양의 연골조직인데요. 이 조직은 충격을 흡수하고 관절운동을 원활하게 하는 등 다양한 역할을 수행하고 있어요, 나이가 들면서 퇴행성 변화나 외상등으로 손상될 수 있는데요. 파열되면 통증과 부종, 압통이 발생하며 특히 계단을 오르내릴 때 심한 아픔이 느껴집니다. 또한 쪼그려 앉거나 양반다리를 하고 앉을 때 불편함을 느끼게 됩니다. 시간이 지날수록 부종이 심해지고 찢어진 부위가 점점 커지게 되며 걸을 때 불안정감을 느낄 수 있습니다. 파열 초기에는 약물과, 물리치료, 주사 등 보존적으로 시행하지만 이러한 치료로도 호전되지 않을 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다. 최근에는 ..
목디스크치료의 필요성을 알아보도록 해요 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 목디스크 환자들이 급증하고 있다고 해요. 저도 최근에 고개를 숙인채로 오랫동안 앉아있는 시간이 많아지면서 목 통증이 심해졌는데요. 현대인에게 스마트폰과 컴퓨터는 필수품이죠. 하지만 이 두가지 모두 우리의 건강을 위협한다는 공통점이 있답니다. 특히나 거북목증후군처럼 현대인들이 많이 겪는 질환 중 하나가 바로 목디스크입니다. 저 역시 오랫동안 책상 앞에 앉아있는 직업이다보니 자연스럽게 나타났어요. 처음엔 단순 근육통이라 생각해서 파스 붙이고 찜질하면서 버텼는데 점점 심해지더라구요. 결국 병원에 가서 확인을 받아보니 목디스크 초기증상이라는 충격적인 결과를 받게 됩니다. 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부, 경견부,..

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