본문 바로가기

분류 전체보기

 (161)
거북목치료 구체적인 방법을 알아보고 요통은 물론 다리 저림, 하체 근력 저하로 인한 대소변 장애와 하체 마비까지 일으킵니다. 그대로 방치하면 더 심해질 수 밖에 없습니다. 따라서 평소 아픔이 반복되는 경우에는 정확한 확인을 받아야 합니다. 때때로 거북목치료 환부가 다를 수 있습니다. 질환의 부위가 자극을 받아 신경을 따라 연결된 다른 부위가 아플 수도 있습니다. 마찬가지로 척수신경이 눌려서 다리가 아파지게 되지요. 하지만 많은 분들이 이러한 상황을 모르고 아픈 경우 의심할 수 없지요. 거북목치료는 허리보다 다리에 자극이 심한 특징이 있습니다. 다리 저림 등의 상태는 어떻게 해서 나오게 되는 것일까요. 종아리 뒤쪽, 바깥쪽을 따라 발등과 발바닥까지 내려가는 양상을 보입니다. 거북목치료가 자주 언급되지만 비슷한 부위에 가장 많이 발생합니다. ..
허리통증 평생 건강하게 지켜낼 수 있도록 요통이 심하여 보전적 케어로는 증세가 호전되지 않으면 보다 나은 선택방법을 선택하여 시행합니다. 허리통증으로 일상생활에 지장이 있을 정도로 불편할 때는 수술을 주로 합니다. 만약 한다면 하루빨리 활기찬 일상생활로 돌아가기 위해 이후 주의할 점은 어떻게 관리해야 하는지 알아봅시다. 퇴행성 질환이 대부분으로, 노화로 인해 일어나는 경우가 많습니다. 따라서 이후에도 다시 상황이 악화될 가능성이 높아 관리가 무엇보다 중요합니다. 허리통증은 초기 대응이 중요하므로 3개월 정도는 지시나 주의할 점은 반드시 지켜 주십시오. 재발하지 않도록 무리한 운동이나 허리에 부담이 되는 일은 가능한 피하는 것이 좋습니다. 허리통증이 없어도 무리하게 사용하여 재발하지 않도록 해야 합니다. 아직 불안정한 상태이므로 안정시키고 굳히는..
척추병원 최적의 방법으로 최선을 다 해 압박 골절이 발생하면 등과 허리, 엉덩이 부분과 옆구리에 자극이 생기게 됩니다. 골절이 가벼운 경우는 느낌은 거의 없지만, 심한 경우는 움직이지 않게 되기도 합니다. 일반적으로 2 ~ 3 개월 이내에 자연스럽게 낫습니다만, 장시간 안정을 취합니다. 그러나 구부러진 부위가 내부 장기를 압박하여 폐와 심장, 소화기 등에 다양한 질병이 나타나는 악순환이 나타날 수 있으므로 적극적인 척추병원 케어가 필요합니다. 시기를 놓치면 뼈가 서로 붙어 허리와 등이 휘는 현상이 일어 날 수 있지요. 최근에는 척추병원에서 다양한 치료법이 개발되어 압박골절환자를 관리하는데 사용되고 있습니다. 실제로 받는 화자의 95%가 아픔이 감소하고 있었다는 것을 알 수 있었습니다. 성형술은 골시멘트를 주입하여 강화시키는 방법입니다. 국소 ..
무릎통증 안정적인 케어와 개인관리 방법까지 절제술은 반달 위의 연골이 파열되었을 때 혈액 공급이 거의 없는 부위에 실시하는 방법입니다. 위 파열 조각이 체중을 부하하여 사이에 끼이면 닫히고 사이에 낀 부분은 제거하여 연골을 다듬어 더 터지는 것을 예방하며 막에 부착되어 있는 연골을 남겨 움직임이 안정되도록 합니다. 가장 일반적인 케어법으로, 소요 시간도 약 30분으로 짧습니다. 봉합술은 혈액을 공급받는 부위에 파열이 있을 경우 찢어진 연골을 봉합사로 봉합합니다. 오래전에 찢어져 무릎통증이 있는 경우에는 연골이 수축 및 왜곡되어 봉합이 어려우므로 방치하면 빠르게 관절염에 걸리기 쉽습니다. 그 이후 3개월까지는 걷기, 수영, 자전거 등으로 재활을 하고 회복을 돕습니다. 전방십자인대 파열을 예방하기 위해서는 준비운동을 통해 근육을 이완시키고 평소 근력..
류마티스관절염증상 가볍게 생각해서는 안 됩니다 류마티스관절염증상은 흔히 볼 수 있는 대표적인 질환입니다 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 관절을 이루는 뼈나 인대 등에 손상이 생겨 염증과 자극이 생기는 질환입니다. 기질적 이유 없이 연령, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인으로 인해 발생하는 특발성과 관절 연골에 손상을 주는 외상, 질병 및 기형 등으로 인해 발생하는 2차성 속발성 으로 분류됩니다.부위에 따라 약간의 차이가 있고 척추는 직업적으로 반복되는 직업과 생활습관 등이 문제가 될 수 있지요. 또한 둔부관절에서는 무혈성 괴사와 둔부관절 이형성증이 많으며 발목관절의 경우 골절 또는 주변 인대 손상이 류마티스관절염증상을 유발하기도 합니다.대부분 고령에서 질환이 발생하여 노화와 관련된 변화가 발생 위험을 증가시키지만 다..
오십견증상 갑자기 움직이지 않았는데도 아프다면 어깨관절을 이루는 조직에서 회전근개. 활액마그 상완이두근 및 주위 조직에 퇴행성 변화로 염증과 통증, 석회화가 발생하고 운동장애를 일으키게 됩니다. 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고도 하는데요. 심해지면 어깨를 사용하지 않음에도 자극이 생기고 약간의 움직임도 힘들어 일상생활에 영향을 끼치게 되지요. 대표적 관절질환으로 움직임이 적고 혈액순환이 원활하지 않은 추운 겨울철에 오십견증상이 많이 나타나고 있습니다. 약간의 증상도 방치하면 케어가 쉽지 않을 수 있으니 중년 이상의 아이가 되었다면 오십견증상인지 꼭 확인해 보시는 것이 좋습니다. 이는 야간에 아픔이 더욱 심해지며 팔을 다각도로 돌리거나 만세하듯 들어올리기가 어려운 오십견증상이 나타납니다. 심하지 않은 초기에는 운동, 온열, 진통소염제, 주사 등을 통..
목디스크치료방법 쉽게 지나치면 안 되는 증상 정확한 확인을 받아 약물이나 물리적으로 완화시키고 일상생활습관을 바로 잡아 목디스크치료방법인 바른 자세로 유지하도록 합니다. 만약 심하게 진행된 경우에는 적극적인 관리가 필요합니다. 손목과 팔이 저리고 손의 감각이 둔해진 것을 느끼거나 목을 가누기 어려울 정도의 자극이 있거나 팔을 들어올릴 수 없을 정도로 어깨에 문제가 있는 경우입니다. 일단 운동이나 약물, 비수술적인 방법을 통해 목디스크치료방법으로 완화하되, 줄어들지 않거나 재발되는 경우에는 수술을 고려하게 되지요. 대표적인 목디스크치료방법은 인공디스크치환술이 있습니다. 심하게 파열되어 신경을 누르는 경우, 망가진 부위를 제거하고 인공물로 대체하는 것입니다. 이후에도 목의 움직임에 영향을 주지 않고 아픔만 해소되기 때문에 장기적으로는 목뼈끼리 고정되는..
엉덩이통증 반드시 이유는 있습니다 요즘 건강, 운동, 다이어트에 대한 관심이 크게 늘었습니다. 최근 일반인들도 운동선수 못지않게 전문적으로 운동을 하고 있는데요. 그만큼 스포츠의 손상도 많아지게 되었습니다. 많은 젊은 남성들이 운동 중 무릎에서 소리가 나고, 그 후 통증을 호소하며 병원에서 진찰을 받고 있습니다. 정형외과에서 가장 먼저 의심되는 질환은 무릎 십자인대 파열과 반월상 연골 파열입니다. 두 질환은 나이가 들면 더 빨리 퇴행성관절염으로 악화될 수 있으며 전체적인 무릎과 엉덩이통증 건강에 치명적일 수 있습니다. 십자인대는 무릎 관절 안에 있는 X자형 인대입니다. 앞쪽과 뒤쪽에 모두 있는데 움직임의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 특히 전방에 있는 십자인대는 앞으로 떨어지거나 불안정해지지 않도록 하는 역할을 합니다. 축구나..
허리디스크다리저림 증상에 맞게 관리하자
류마티스관절염 다양한 문제로 인한 다이어트뿐만 아니라 각선미를 두드러지게 하는 하이힐은 무릎 관절에 좋지 않습니다. 체중이 발가락과 무릎 앞쪽에만 집중되고, 또 비나 눈길에는 미끄러지지 않아 긴장하게 되어 더욱 부담을 줍니다. 먼저 편안하게 온찜질을 하고 무릎의 피로를 풀면 호전을 기대할 수 있어요. 퇴행성 디스크라는 것은 혹시 노화에 의한 추간판 디스크를 말하는 것인데요. 비슷한 것 같지만 두 질환은 다른 질환으로 분류됩니다. 척추뼈 사이에는 원판 모양의 구조물이 척추에 가해지는 힘이나 충격을 흡수 또는 분산시켜 충격을 주지 않게 합니다. 부드럽고 탄성이 있는 물질로 추간판과 이를 둘러싼 섬유 고리라는 막으로 되어 있습니다. 그런데 노화나 외상으로 디스크가 탈출해 주변 신경을 누르는 것을 일명 디스크라고 하는데요. 이런 경우에는 요통보..

티스토리툴바